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[单选题]

秋季天气变冷,正是人体阳气收敛。那么男人这时候需要注意些什么呢?补哪些营养对男人养生最好?

A. 维生素B6和叶酸、锌、维生素E
B. 铁、蛋白质、维生素C
C. 钙、维生素E、胡萝卜素
D. 钙、铁、锌
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