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试题详情
[单选题]
健康不仅仅是指没有疾病或不虚弱,而是生理健康和心理健康的完好状态。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
相关试题
[单选题]
产生运动损伤的潜在因素主要与( )有关。
A
.
教学组织
B
.
准备活动
C
.
思想认识
D
.
运动项目
查看答案
[单选题]
长期有规律的运动,可以增加老年人肌肉蛋白质及糖原的储备量,包括肝糖原、肌糖原储量,机体恢复加快,肌肉中磷酸果糖激酶和肌型乳酸脱氢酶活性增加,糖酵解能力有所改善。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
三餐营养全面均衡、合理搭配、不偏食、减少动、植物脂肪,甜食和钠盐的摄入,增加豆制品、蔬菜、水果等富含维生素和膳食纤维的食物是合理膳食的体现。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
运动量适中,高血压中老年人的心率在( )次/分为宜,不超过( )次/分。
A
.
110±10; 120
B
.
100±10; 130
C
.
100±10; 120
D
.
100±10; 110
查看答案
[单选题]
各学校每学年的《标准》测试数据经当地体育行政部门审核后,通过“中国学生体质健康网”上传至国家学生体质健康标准数据管理系统。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
人处于亚健康状态时,主观(),经过医学系统检查 ()疾病的客观依据,而属于() 状态。
A
.
有虚弱感觉、诸多不适和各种症状; 没有 ; 非疾病
B
.
没有虚弱感觉、诸多不适和各种症状; 没有 ; 非疾病
C
.
有虚弱感觉、诸多不适和各种症状; 有 ; 非疾病
D
.
有虚弱感觉、诸多不适和各种症状; 没有 ; 疾病
查看答案
[单选题]
个体健康观念以个人是否正确认识环境及时调整机体的生理、心理状态以适应环境变化来描述健康, 强调健康是与环境保持动态平衡的状态。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
50米跑测试遇风时,应()。
A
.
一律逆风跑
B
.
一律顺风跑
C
.
不管风向,所有人跑进方向一致即可。
查看答案
[单选题]
判断患者有无呼吸操作流程正确的是:( )。
A
.
一看二听
B
.
一看二感觉
C
.
一听二感觉
D
.
一看二听三感觉
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[单选题]
脑震荡急救时,应让伤员平卧、安静,不可坐起或站立。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
《标准》测试中,可进行2-3 次测试的项目,记录()。
A
.
最好的一次成绩
B
.
平均成绩
C
.
最差的一次成绩
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[单选题]
心理状态包括机体感知觉能力,个性、人际关系、意志力、判断力。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
大学各组别的测试指标均为选测指标。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
2014年修订的《标准》中大学生合计需测8个项目。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
准备活动时间一般以( )分钟为宜,身体觉得发热,有微微出汗。
A
.
30分钟以上
B
.
15~30分钟
C
.
10分钟左右
D
.
5分钟左右
查看答案
[单选题]
与健康有关的体能:包括心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力和身体成分等。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
测试立定跳远时,起跳线至沙坑近端不得少于()厘米。
A
.
30
B
.
35
C
.
40
查看答案
[单选题]
人们能够认识到体育锻炼对个体健康的促进作用, 是保证个体投身体育活动的前提。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
影响人体质的因素很多,在这些因素中学校教育,特别是学校体质测试,对增强学生体质具有重要影响。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
2010年修订后的《标准》坚持健康第一的指导思想…
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
题库:
运动必备常识
题数:
300
题
更新时间:
2022-07-05 11:07:37
被收藏:
321
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