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试题详情
[单选题]
体育运动能延缓内分泌腺功能的减退,保持激素的适量分泌。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
相关试题
[单选题]
《标准》测试前,受试者必须做好热身运动。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
适量运动对人的情绪有良好的影响,它可以产生丰富的( );具有宣泄、中和、抵消和对抗不愉快(负性)情绪和( )的作用;适应和对抗应激刺激,提高( );可出现良好的心境状态;有( )的作用。
A
.
心灵体验;焦虑;心理应激能力;抗抑郁。
B
.
情绪体验;愤怒;心理应激能力;抗抑郁。
C
.
情绪体验;焦虑;心理应激能力;抗抑郁。
D
.
情绪体验;焦虑;心理应激能力;防兴奋。
查看答案
[单选题]
健康促进涉及所有人群和人们社会生活的方方面面, 而不只对一部分人群起作用, 也不仅仅针对个别疾病的危险因素。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
在球类及游戏教学中要教会学生自我保护,一旦突然摔倒,切不可用手臂撑地,应快速抱头团身趁势倒地进行自我保护。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
2014年修订的《标准》中大学生合计需测8个项目。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
以下不属于健康促进的任务的是()。
A
.
在全民中, 尤其在广大工人中深入开展健康教育。
B
.
强化个人、家庭和社区对预防疾病、促进健康、提高生活质量的责任感。
C
.
创造有益于健康的外部环境。
D
.
积极推动医疗部门观念与职能的转变, 使医疗部门的作用向着提供健康服务的方向发展。
查看答案
[单选题]
《国家学生体质健康标准》测试项目涵盖了人体形态、机能、身体素质和运动能力等多个方面。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
中暑是指由( )引起的体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和(或)水、电解质丢失过量所致。
A
.
高温环境
B
.
常温环境
C
.
低氧环境
D
.
高原环境
查看答案
[单选题]
适当力量练习可以明显提高儿童、青少年的肌肉力量。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
学年总分由标准分与附加分之和构成,满分为100分。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
《国家学生体质健康标准》具有激励和教育功能、反馈功能和指导锻炼功能。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
三维健康是身体健康、心理健康和社会()。
A
.
体验
B
.
反应
C
.
适应
查看答案
[单选题]
心肺复苏力争在心跳骤停10分钟内进行。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
只有当运动时的平均心率在 ( ) 次/min之间波动, 锻炼时间达到( )min, 每周至少运动( ) 次, 才能取得理想的运动锻炼效果,有利于人体的健康。
A
.
120-150 ; 20-60 ; 3-5
B
.
110-150 ; 20-60 ; 2-3
C
.
120-150 ; 40-60 ; 3-5
D
.
130-170 ; 20-60 ; 3-5
查看答案
[单选题]
由于抗阻力力量练习能够促进肌肉和骨的生长发育,所以应鼓励儿童青少年经常参加力量练习,以减少损伤发生的可能性。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
撕裂伤是闭合性损伤。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
以下属于亚健康状态的临床表现是:( )。
A
.
持续的或难以恢复的疲劳;
B
.
睡眠障碍,如入睡困难、多梦、易惊醒、醒后难以入睡;
C
.
肌紧张性头痛及血管性头痛;
D
.
以上全是
查看答案
[单选题]
据有关资料统计,肌肉损伤约占各种运动损伤的( )。
A
.
20%
B
.
25%
C
.
30%
D
.
35%
查看答案
[单选题]
中长跑途中出现轻度运动性腹痛时,应立即停止运动。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
中暑分为热射病、日射病两种类型。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
题库:
运动必备常识
题数:
300
题
更新时间:
2022-07-05 11:07:37
被收藏:
317
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