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试题详情
[单选题]
根据儿童、青少年活动的生物学特点,儿童、青少年在从事体力活动时,应以长时间速耐力练习为主,不宜过多采用柔韧性、力量性练习。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
相关试题
[单选题]
三维健康是身体健康、心理健康和社会适应。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
《国家学生体质健康标准》测试项目涵盖了人体形态、机能、身体素质和运动能力等多个方面。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
《标准》将大学生划分为两个组别,即()。
A
.
大一、二年级为一组,大三、四年级为一组
B
.
大一年级为一组,大二、三、四年级为一组
C
.
大一、二、三年级为一组,大四年级为一组
查看答案
[单选题]
肝脾瘀血、胃肠痉挛或功能紊乱、呼吸肌痉挛、内脏器官病变是引发运动中腹痛的主要原。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
急性肌肉酸痛往往发生在训练后的 24~48小时之间。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
中暑分为热射病、日射病两种类型。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
根据世界卫生组织的《渥太华宪章》,以下不属于健康的基本条件和资源的是:( )。
A
.
和平、住房、教育、食品、
B
.
良好的人际关系
C
.
稳定的生态环境、
D
.
可持续的资源及社会的公平与平等。
查看答案
[单选题]
美国运动医学学会(ACSM)推荐:健康来源于规律的身体活动和体育锻炼,并提出一个“简单锻炼”模式,即每周至少从事()次、每次()分钟、强度()的体育锻炼或身体活动。
A
.
4; 30; 适中
B
.
3; 40; 适中
C
.
3; 30; 较强
D
.
3; 30; 适中
查看答案
[单选题]
中暑是指由( )引起的体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和(或)水、电解质丢失过量所致。
A
.
高温环境
B
.
常温环境
C
.
低氧环境
D
.
高原环境
查看答案
[单选题]
心理状态包括()感知觉能力,个性、人际关系、意志力、判断力。
A
.
本体
B
.
身体
C
.
心理
查看答案
[单选题]
大学生附加分指标为男生引体向上和1000米跑,女生1分钟仰卧起坐和800米跑,各指标加分幅度均为().
A
.
20分
B
.
10分
C
.
5分
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[单选题]
先天畸形也可成为某些项目运动损伤产生的潜在因素之一。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
适度运动是机体对运动应激的生理性适应,表现为机体免疫机能增强,不易感冒,抵抗病毒的能力增强。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
短期身体活动和(或)身体锻炼对于正常人的应激症状(如焦虑、抑郁和愤怒)( )降低作用;长期锻炼计划则对心理疾病患者的焦虑、抑郁具有( )的缓解作用。
A
.
只起短时间; 长期稳定
B
.
起长时间; 长期不稳定
C
.
起长时间; 长期稳定
D
.
只起短时间; 短时间
查看答案
[单选题]
与健康有关的体能包括:心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力和身体()等。
A
.
成分
B
.
结构
C
.
形态
查看答案
[单选题]
2014年修订的《标准》中大学生合计需测8个项目。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
剧烈运动时体热增加,尤其在高温环境下运动时产生热量更大,( )是人体调节体热平衡的主要方式。
A
.
排汗
B
.
喝水
C
.
淋水
D
.
擦汗
查看答案
[单选题]
准备活动结束与正式运动的时间间隔( )为宜。
A
.
1~4分钟
B
.
6~9分钟
C
.
10~12分钟
D
.
15分钟左右
查看答案
[单选题]
运动损伤按伤后皮肤或黏膜完整与否分为开放性和闭合性损伤两类,下列哪种损伤是闭合性损伤( )。
A
.
擦伤
B
.
刺伤
C
.
撕裂伤
D
.
挫伤
查看答案
[单选题]
骨折以后必须制动,否则后果严重。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
题库:
运动必备常识
题数:
300
题
更新时间:
2022-07-05 11:07:37
被收藏:
317
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