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[单选题]

人们在体育活动中可以锻炼身心,但不可以发展人际关系。

A. 正确
B. 错误
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[单选题] 下列预防运动中肌肉痉挛措施错误的是：（ ）。
A. 运动前应做好准备活动
B. 游泳下水前用热水淋湿全身
C. 疲劳和饥饿时不参加激烈运动
D. 运动要注意补充水盐
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[单选题] 游泳下水前先用热水淋湿全身可预防肌肉痉挛。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 《标准》将大学生划分为两个组别，即大一、二年级为一组，大三、四年级为一组。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 生物节律的脆弱期，如更年期、经前期、老年期等不属于亚健康状态。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 一般而言, 每日参加健身活动最好,如果限于时间安排或体力精力等问题, 可以隔天运动一次, 但至少每周( )次,最佳为每周( )次；也可以根据锻炼计划的要求酌情考虑。锻炼的间隔期不宜超过( )天。
A. 3; 3-5; 5
B. 5; 3-5; 4
C. 3; 3-5; 4
D. 4; 3-5; 6
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[单选题] 体能即人体适应运动的能力，包括与健康有关的健康体能和与运动有关的运动体能。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 人处于亚健康状态时，主观（），经过医学系统检查 （）疾病的客观依据，而属于（） 状态。
A. 有虚弱感觉、诸多不适和各种症状； 没有 ； 非疾病
B. 没有虚弱感觉、诸多不适和各种症状； 没有 ； 非疾病
C. 有虚弱感觉、诸多不适和各种症状； 有 ； 非疾病
D. 有虚弱感觉、诸多不适和各种症状； 没有 ； 疾病
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[单选题] 急性闭合软组织损伤后，在（ ）小时内不能在患部进行热敷以防止加重充血和肿胀。
A. 36～72
B. 30～56
C. 48～72
D. 24～48
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[单选题] 《标准》测试前，受试者必须做好热身运动。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 大学各组别的测试指标均为（）指标。
A. 选测
B. 必测
C. 免测
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[单选题] 关于溺水者脱离水面后，采取的下列抢救措施：①心肺复苏 ②清除口鼻内分泌物及异物 ③倒水等，流程先后顺序组合正确的是（ ）。
A. ①②③
B. ②①③
C. ②③①
D. ③①②
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[单选题] 在一堂体育课中，安排爬绳和单杠“翻身上”两项内容，显然会引起腹肌负担量过大，导致急性损伤。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 根据健康评估的综合判断将健康分为三个状态,MDI健康评估的满分为100分，得分为88分的属于第一状态第三状态 (亚健康状态)。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 运动损伤按伤后病程长短可分为急性损伤和慢性损伤。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 免于执行《国家学生体质健康标准》的学生不可以（）。
A. 评定奖学金
B. 评选三好学生
C. 免修体育课程
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[单选题] 学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为100分。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 个体对体育参与的认识,直接影响到个体对体育的信念与追求。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 中暑是指由高温环境引起的体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和（或）水、电解质丢失过量所致。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 与动作技能有关的体能：包括耐力、力量、灵敏性、神经及肌肉协调性、平衡性、反应时。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 适当力量练习可以明显提高儿童、青少年的肌肉力量。
A. 正确
B. 错误
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题库：运动必备常识
题数：300题
更新时间：2022-07-05 11:07:37
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