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[单选题]

坚持体育锻炼是防治骨质疏松症的主要措施之一，其防治机理是：运动可以促进钙的吸收、利用和防止其流失。

A. 正确
B. 错误
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[单选题] 严重的骨折首先应（ ），然后包扎固定送医院。
A. 止血
B. 防止休克
C. 止痛
D. 保暖
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[单选题] 心肺复苏术心脏按压与人工呼吸通常按15:1的次数比例循环操作。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 适应能力是对（）以及抗寒耐署的能力。
A. 内部环境
B. 外界环境
C. 身体感觉
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[单选题] 世界卫生组织提出了健康的10条标志，以下不属于其中的是（）。
A. .体重适当, 体态匀称, 头、臂、臀比例协调。
B. 眼睛明亮, 反应敏锐, 眼睑不发炎
C. 牙齿清洁, 无缺损, 无疼痛, 牙龈颜色正常, 无出血。
D. 皮肤光洁，无粉刺等皮肤症状。
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[单选题] 适量运动可以使骨密度（ ）, 骨骼（ ）,肌肉附着处的骨突（ ）,骨小梁排列更规则。
A. 增加；变粗；增大
B. 减小；变粗；增大
C. 增加；变长；增大
D. 增加；变粗；减小
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[单选题] 适应能力是对外界环境以及抗寒耐署的能力。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 学生《标准》测试成绩评定达到（），方可获体育奖学分。
A. 优秀者
B. 良好及以上者
C. 及格及以上者
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[单选题] 胸外心脏按压频率通常约为（ ）。
A. 100次左右/分
B. 30次左右/分
C. 60左右次/分
D. 80左右次/分
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[单选题] “醒的快”。醒来后能很快爬起来，不赖床是世界卫生组织提出的人类新的健康标准（“五快”、“三良好”）之一。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 在《标准》测试过程中，参加测试的学生如出现身体不适，应立即停止测试并告知任课教师或测试教师
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 肺活量测试以（）成绩为最终成绩。
A. 最后一次测试
B. 多次测试的平均
C. 多次测试的最高
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[单选题] 适量运动可促进神经系统的（ ）,脑的重量和大脑皮质厚度（ ）,大脑皮质表面积（ ）。
A. 生长发育；部分增加；减小
B. 改造；都增加；增大
C. 生长发育；都增加；增大
D. 生长发育；都增加；缩小
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[单选题] 面部擦伤常用紫药水处理。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 通常采用摇动患者头部来观察判断患者意识是否存在。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 2014年修订的《标准》中大学生合计需测8个项目。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 健康教育是以健康知识为中心的精英教育。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 运动前应合理安排膳食，一般在饭后1小时后方可激烈运动。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 运动量适中，高血压中老年人的心率在( )次/分为宜，不超过( )次/分。
A. 110±10; 120
B. 100±10; 130
C. 100±10; 120
D. 100±10; 110
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[单选题] 下列缓解或解除运动中肌肉痉挛处理措施错误的是：（ ）。
A. 冷敷痉挛肌肉
B. 按摩痉挛肌肉
C. 缓慢用力牵引痉挛肌肉
D. 针刺或点按穴位
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[单选题] 心肺复苏术心脏按压与人工呼吸通常以（ ）的次数比例操作。
A. 30比2
B. 10比1
C. 15比1
D. 20比2
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题库：运动必备常识
题数：300题
更新时间：2022-07-05 11:07:37
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