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[单选题]

运动可提高机体各组织对胰岛素的敏感性，提高胰岛素的利用效率。

A. 正确

B. 错误

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[单选题] 确实丧失运动能力、被免予执行《标准》的残疾学生，（），毕业时《标准》成绩需注明（）。

A. 不可参加评优与评奖，需注明免测

B. 仍可参加评优与评奖，需注明免测

C. 仍可参加评优与评奖，注明合格

[单选题] 跑步机、踏板操( 舞) 、踏步器、连续跳跃障碍物、原地纵跳、原地负重半蹲、负重跑、攀登、太空漫步器及重力水车等主要起到（）的作用。

A. 增加上肢力量

B. 增加腰腹力量

C. 增加下肢力量

D. 提高速度素质

[单选题] 《标准》测试前，受试者必须做好热身运动。

[单选题] 与健康有关的体能：包括心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力和身体成分等。

[单选题] 适应能力是对外界环境以及抗寒耐署的能力。

[单选题] 健康的概念包括身体健康和心理健康。

[单选题] 世界卫生组织提出了健康的10条标志，以下不属于其中的是（）。

A. .体重适当, 体态匀称, 头、臂、臀比例协调。

B. 眼睛明亮, 反应敏锐, 眼睑不发炎

C. 牙齿清洁, 无缺损, 无疼痛, 牙龈颜色正常, 无出血。

D. 皮肤光洁，无粉刺等皮肤症状。

[单选题] 跑道终点线离墙、树木、单、双杠等固定物太近，导致学生100米跑到终点缓冲不及撞上固定物上，酿成的伤害事故属于（）。

A. 运动技术损伤

B. 非运动技术损伤

C. 暴力运动损伤

D. 运动项目损伤

[单选题] 适量体育运动可以通过运动表象, 提高认知和记忆能力。

[单选题] 测试立定跳远时，起跳线至沙坑近端不得少于（）厘米。

[单选题] 《标准》测试中，可进行2-3 次测试的项目，记录平均成绩。

[单选题] 一个身高1.83m，体重76kg的男士的BMI指数是（）。

[单选题] 在全民中, 尤其在广大农民中深入开展健康教育不属于健康促进的任务。

[单选题] 体育运动能延缓内分泌腺功能的减退，保持激素的适量分泌。

[单选题] 戒烟限酒可使心脑血管病得死亡率下降25%~40%。

[单选题] 健身棒操、跳水、柔软体操、伸展运动、体前屈与体后伸、呼啦圈及压腿等可以起到（）的作用。

A. 增加上肢力量

B. 改善柔韧性

C. 增加下肢力量

D. 提高速度素质

[单选题] 不同的运动项目各有其不同的创伤易发部位及专项多发病。如：跨栏运动员易伤（）。

A. 大腿前群肌肉

B. 小腿肌肉

C. 大腿后群肌肉

D. 腰背肌肉

[单选题] 骨折以后必须制动，否则后果严重。

[单选题] 心理状态包括机体感知觉能力，个性、人际关系、意志力、判断力。

[单选题] 适量体育运动可以对思维的发展有良好的促进作用。

题库：运动必备常识

题数：300题

更新时间：2022-07-05 11:07:37

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