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试题详情
[单选题]
“醒的快”。醒来后能很快爬起来,不赖床是世界卫生组织提出的人类新的健康标准(“五快”、“三良好”)之一。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
相关试题
[单选题]
心肺复苏术心脏按压与人工呼吸通常以( )的次数比例操作。
A
.
30比2
B
.
10比1
C
.
15比1
D
.
20比2
查看答案
[单选题]
适量运动可使运动者产生特殊的体验,体现在()。
A
.
高峰表现, 流畅体验,跑步时出现的瞬间的欣快感
B
.
忘我状态, 流畅体验,跑步时出现的瞬间的欣快感
C
.
高峰表现, 失控体验,跑步时出现的瞬间的欣快感
D
.
高峰表现, 流畅体验,跑步时出现的瞬间的无痛感
查看答案
[单选题]
50米跑成绩记录时要求以秒为单位,精确到小数点后一位。如8.11秒应记为()秒。
A
.
8.0
B
.
8.1
C
.
8.2
查看答案
[单选题]
预防骨质疏松症的最终目的是防止骨质疏松性骨折的发生。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
肌肉拉伤是开放性损伤。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
大学生测试单项指标与权重,其中体重指数(BMI)和肺活量在《标准》中所占权重为()。
A
.
10%
B
.
15%
C
.
20%
查看答案
[单选题]
与健康有关的体能:包括心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力和身体成分等。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
《标准》测试成绩总分高于()(含)、等级为良好者,方可参与当学年三好学生、奖学金的评选。
A
.
70分
B
.
80分
C
.
85分
查看答案
[单选题]
学生毕业时的《国家学生体质健康标准》等级评定,按大学四年的平均成绩评定。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
体能即人体适应()的能力,包括与健康有关的健康体能和与运动有关的运动体能。
A
.
运动
B
.
环境
C
.
对抗
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[单选题]
胸外心脏按压方法错误的是:( )。
A
.
按压部位在两乳头连线中点
B
.
以臀部为轴,挺腰用上 半身的重量垂直下压
C
.
挺直手臂以掌根按压
D
.
以肩部为轴,弓腰 用手臂力量下压
查看答案
[单选题]
亚健康概念:人体介于健康与疾病之间的边缘状态,无器质性病变,但有功能性改变,它与脑疲劳有密切关系,也称“疲劳综合症”。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
适量运动是指根据运动者的个人身体状况、场地、器材和气候条件,选择适合的运动项目, 使运动负荷不超过人体的承受能力。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
三维健康是身体健康、心理健康和社会适应。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
三餐营养全面均衡、合理搭配、不偏食、减少动、植物脂肪,甜食和钠盐的摄入,增加豆制品、蔬菜、水果等富含维生素和膳食纤维的食物是合理膳食的体现。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
一般而言, 每日参加健身活动最好,如果限于时间安排或体力精力等问题, 可以隔天运动一次, 但至少每周( )次,最佳为每周( )次;也可以根据锻炼计划的要求酌情考虑。锻炼的间隔期不宜超过( )天。
A
.
3; 3-5; 5
B
.
5; 3-5; 4
C
.
3; 3-5; 4
D
.
4; 3-5; 6
查看答案
[单选题]
个体健康观念以个人是否正确认识环境及时调整机体的生理、心理状态以适应环境变化来描述健康, 强调健康是与环境保持动态平衡的状态。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
在全民中, 尤其在广大农民中深入开展健康教育不属于健康促进的任务。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
心理状态包括()感知觉能力,个性、人际关系、意志力、判断力。
A
.
本体
B
.
身体
C
.
心理
查看答案
[单选题]
人体的衰老是自然规律,而且衰老的速度不受疾病、营养、生活环境、心理状态和体力活动等许多因素的影响。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
题库:
运动必备常识
题数:
300
题
更新时间:
2022-07-05 11:07:37
被收藏:
317
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