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[单选题]

脑震荡急救时，应让伤员平卧、安静，不可坐起或站立。

A. 正确

B. 错误

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[单选题] 剧烈运动时体热增加，尤其在高温环境下运动时产生热量更大，（）是人体调节体热平衡的主要方式。

[单选题] 我国对体育人口的判定标准为每周参加体育活动3 次以上, 每次活动20分钟以上, 并达到中等强度以上者。

[单选题] 学生《标准》测试成绩评定达到（），方可获体育奖学分。

B. 良好及以上者

C. 及格及以上者

[单选题] 体育运动可以增加肌肉力量，改善身体成分但不可以促进身高增长。

[单选题] 《标准》的学年总分由标准分100分与附加分（）分之和构成。

[单选题] 适宜的体育运动，可延缓骨骼系统的衰老，避免老年性骨质疏松症的发生。

[单选题] 体能即人体适应运动的能力，包括与健康有关的健康体能和与运动有关的运动体能。

[单选题] 体育运动能延缓内分泌腺功能的减退，保持激素的适量分泌。

[单选题] 有研究报道:长期身体锻炼不仅增强了中年男子的（）,而且使他们具有更高水平的（）,更多的控制感, 增强的（）更大的（）。

A. 体质；责任感；想像力；自我满足感。

B. 体质；自信心；想像力；自我满足感。

C. 体质；自信心；热情；自我满足感。

D. 体质；自信心；想像力；自我成就感。

[单选题] 亚健康概念：人体介于健康与疾病之间的边缘状态，无器质性病变，但有功能性改变，它与脑疲劳有密切关系，也称“疲劳综合症”。

[单选题] 大学生测试单项指标与权重，其中体重指数（BMI）和肺活量在《标准》中所占权重为（）。

[单选题] 下列处理肌肉酸痛措施错误的是：（）。

[单选题] 据有关资料统计，肌肉损伤约占各种运动损伤的（）。

[单选题] 急性肌肉酸痛往往发生在训练后的 24～48小时之间。

[单选题] 《标准》测试前，受试者必须做好热身运动。

[单选题] 体质是人体的质量，它是在遗传性和运动性基础上表现出来的人体形态。

[单选题] 体重指数（BMI）=体重（千克）/（）。

[单选题] 学生因病或残疾可向学校提交暂缓或免予执行《标准》的申请，经医疗单位证明，体育教学部门核准，可暂缓或免予执行《标准》。

[单选题] 学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为100分。

[单选题] 适量运动可促进脂肪（）,促进肌肉蛋白质的合成,使体脂含量（）,瘦体重（）,有利于改善和保持正常的身体成分,预防与身体成分异常有关的疾病的发生。

A. 合成；减少；增加

B. 分解；减少；增加

C. 分解；增加；减少

D. 分解；减少；减少

题库：运动必备常识

题数：300题

更新时间：2022-07-05 11:07:37

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