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[单选题]

肌肉拉伤24小时前为急性期，在伤后应立即冷敷，加压包扎并抬高伤肢，将患肢放于肌肉松弛的位置。

A. 正确
B. 错误
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[单选题] 与健康有关的体能包括：心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力和身体（）等。
A. 成分
B. 结构
C. 形态
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[单选题] 适量运动可使运动者产生特殊的体验，体现在（）。
A. 高峰表现, 流畅体验，跑步时出现的瞬间的欣快感
B. 忘我状态, 流畅体验，跑步时出现的瞬间的欣快感
C. 高峰表现, 失控体验，跑步时出现的瞬间的欣快感
D. 高峰表现, 流畅体验，跑步时出现的瞬间的无痛感
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[单选题] 体质是人体的质量，它是在遗传性和运动性基础上表现出来的人体形态。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 在全民中, 尤其在广大农民中深入开展健康教育不属于健康促进的任务。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 大学生《标准》合计需测（）项目。
A. 4
B. 6
C. 8
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[单选题] 学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参加评优与评奖。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 运动中腹痛的部位常与病变脏器位置有关，其中肝胆疾患或瘀血，多为（ ）。
A. 右上腹痛
B. 中上腹痛
C. 左上腹痛
D. 腹中部痛
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[单选题] 人处于亚健康状态时，主观（），经过医学系统检查 （）疾病的客观依据，而属于（） 状态。
A. 有虚弱感觉、诸多不适和各种症状； 没有 ； 非疾病
B. 没有虚弱感觉、诸多不适和各种症状； 没有 ； 非疾病
C. 有虚弱感觉、诸多不适和各种症状； 有 ； 非疾病
D. 有虚弱感觉、诸多不适和各种症状； 没有 ； 疾病
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[单选题] 中暑是指由（ ）引起的体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和（或）水、电解质丢失过量所致。
A. 高温环境
B. 常温环境
C. 低氧环境
D. 高原环境
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[单选题] 体根据肥胖的原因可分为（ ）；根据脂肪在体内的分布可分为（ ）。
A. 单纯性肥胖和多发性肥胖；中心型肥胖和外周型肥胖
B. 单纯性肥胖和症候性肥胖；中心型肥胖和外周型肥胖
C. 单纯性肥胖和症候性肥胖；中心型肥胖和局部型肥胖
D. 单纯性肥胖和多发性肥胖；局部型肥胖和外周型肥胖
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[单选题] 急性闭合软组织损伤在（ ） 为早期阶段。
A. 24～48
B. 24～56
C. 24～72
D. 36～72
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[单选题] 我国对体育人口的判定标准为每周参加体育活动3 次以上, 每次活动20分钟以上, 并达到中等强度以上者。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 下列缓解或解除运动中肌肉痉挛处理措施错误的是：（ ）。
A. 冷敷痉挛肌肉
B. 按摩痉挛肌肉
C. 缓慢用力牵引痉挛肌肉
D. 针刺或点按穴位
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[单选题] 运动损伤是指在体育运动过程所发生的各种损伤。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 体重指数（BMI）=体重（千克）/（）。
A. 身高2
B. 身高×2
C. 身高
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[单选题] 运动损伤按伤后皮肤或黏膜完整与否分为开放性和闭合性损伤两类，下列哪种损伤是闭合性损伤（ ）。
A. 擦伤
B. 刺伤
C. 撕裂伤
D. 挫伤
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[单选题] 由于准备活动不充分、开始运动时速度过快或强度过大，容易引起（ ）性运动腹痛。
A. 肝脾瘀血
B. 胃肠痉挛或功能紊乱
C. 呼吸肌痉挛
D. 内脏器官病变
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[单选题] 适量体育运动可以对思维的发展有良好的促进作用。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 心理状态包括机体感知觉能力，个性、人际关系、意志力、判断力。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 不论在何种体育运动中，充分的准备活动是保证不受损伤的主要手段。
A. 正确
B. 错误
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题库：运动必备常识
题数：300题
更新时间：2022-07-05 11:07:37
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