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[单选题]

与动作技能有关的体能：包括（）、力量、灵敏性、神经及肌肉协调性、平衡性、反应时。

A. 耐力

B. 速度

C. 技巧

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[单选题] 《国家学生体质健康标准》是学校（）工作的基础性指导文件和教育质量基本标准，是评价学生综合素质、评估学校工作和衡量各地教育发展的重要依据。

[单选题] 适当的力量训练可以（）。

A. 增加肌肉力量；改善健康状况；预防损伤

B. 增加肌肉力量；改善柔韧性；预防损伤

C. 增加肌肉力量；改善健康状况；改善柔韧性

D. 改善柔韧性；改善健康状况；预防损伤

[单选题] 学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参加评优与评奖。

[单选题] 心脏按压部位应为胸骨下半部，胸部正中央，两乳头连线中点。

[单选题] 肺活量测试以（）成绩为最终成绩。

A. 最后一次测试

B. 多次测试的平均

C. 多次测试的最高

[单选题] 根据《标准》规定，每个学生（）评定一次，计入《登记卡》。

[单选题] 先天畸形也可成为某些项目运动损伤产生的潜在因素之一。

[单选题] 根据适量运动的界定，运动时的心率范围控制在（）次/分钟之间。

[单选题] 运动损伤按伤后病程长短分为急性和慢性损伤两类，下列哪种损伤是慢性损伤（）

B. 关节韧带扭伤

C. 肌肉拉伤

D. 髌骨软骨软化症

[单选题] 准备活动分为一般性准备活动和专项专项准备活动。

[单选题] 美国运动医学学会（ACSM）推荐：健康来源于规律的身体活动和体育锻炼，并提出一个“简单锻炼”模式，即每周至少从事（）次、每次（）分钟、强度（）的体育锻炼或身体活动。

A. 4； 30；适中

B. 3； 40；适中

C. 3； 30；较强

D. 3； 30；适中

[单选题] 《国家学生体质健康标准》测试项目涵盖了人体形态、机能、身体素质和运动能力等多个方面。

[单选题] 测试立定跳远时，起跳线至沙坑近端不得少于（）厘米。

[单选题] 肺活量的测试目的是测试学生肺通气功能。

[单选题] 影响人体质的因素很多，在这些因素中学校教育，特别是学校体质测试，对增强学生体质具有重要影响。

[单选题] 根据世界卫生组织的《渥太华宪章》，以下不属于健康的基本条件和资源的是：（）。

A. 和平、住房、教育、食品、

B. 良好的人际关系

C. 稳定的生态环境、

D. 可持续的资源及社会的公平与平等。

[单选题] 保持良好的心态，可以是我们的身体更健康、精力更旺盛、生活更美好。

[单选题] 个人和社会对其负责是健康促进的内容。

[单选题] 通常采用摇动患者头部来观察判断患者意识是否存在。

[单选题] 研究表明健康幸福感与长期身体锻炼有( )关系, 积极参与身体活动者比不运动者的自我感受和评价更积极, 其中女子较男子相关程度( )。

A. 正相关更高

B. 负相关更高

C. 正相关更低

D. 负相关更低

题库：运动必备常识

题数：300题

更新时间：2022-07-05 11:07:37

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