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[单选题]

影响人体质的因素很多，在这些因素中学校教育，特别是学校体育（），对增强学生体质具有重要影响。

A. 测试
B. 竞赛
C. 锻炼
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[单选题] 体能即人体适应运动的能力，包括与健康有关的健康体能和与运动有关的运动体能。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 适当的力量训练可以（）。
A. 增加肌肉力量；改善健康状况；预防损伤
B. 增加肌肉力量；改善柔韧性；预防损伤
C. 增加肌肉力量；改善健康状况；改善柔韧性
D. 改善柔韧性；改善健康状况；预防损伤
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[单选题] 预防骨质疏松症的最终目的是防止骨质疏松性骨折的发生。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 缓解或解除肌肉痉挛只有采取用力缓慢牵引痉挛肌肉才会有效。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 急性肌肉酸痛是肌肉在运动中或运动刚结束后的一段相当短的时间内发生疼痛。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 免于执行《国家学生体质健康标准》的学生不可以（）。
A. 评定奖学金
B. 评选三好学生
C. 免修体育课程
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[单选题] 急性闭合性软组织损伤的治疗原则，按不同的病理过程可分为早、中、后三个时期。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 心肺复苏术心脏按压与人工呼吸通常按15:1的次数比例循环操作。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 检查及畅通呼吸道时，应采用压额抬颌法，使头后仰。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 运动减肥时，每次运动持续时间应大于（ ）分钟，每周运动（）次以上，每周（ ）次效果更好。
A. 0；5；5-7
B. 30；3；5-7
C. 20；3；3-5
D. 20；3；5-7
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[单选题] 胸外心脏按压频率通常约为（ ）。
A. 100次左右/分
B. 30次左右/分
C. 60左右次/分
D. 80左右次/分
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[单选题] 在校生每年参加《国家学生体质健康标准》测试一次，评定后的成绩记入《国家学生体质健康标准登记卡》。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 各学校每学年的《标准》测试数据经当地体育行政部门审核后，通过“中国学生体质健康网”上传至国家学生体质健康标准数据管理系统。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 不同的运动项目有其不同的创伤易发部位及专项多发病，例如篮球运动员易伤（ ）。
A. 腰、膝
B. 肩、肘
C. 膝、踝
D. 头、颈
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[单选题] 2014年修订后的《标准》，为界定其内涵，避免与三维的健康概念相混淆，故将“（）”作为“健康”的定语以示其内涵。
A. 体能
B. 体育
C. 体质
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[单选题] 以下属于亚健康状态的临床表现是：（ ）。
A. 持续的或难以恢复的疲劳；
B. 睡眠障碍，如入睡困难、多梦、易惊醒、醒后难以入睡；
C. 肌紧张性头痛及血管性头痛；
D. 以上全是
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[单选题] 心肺复苏术是针对心跳和呼吸骤停所采用的挽救生命的技术。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 踝关节韧带扭伤后处理措施顺序描述正确的是（ ）。
A. R-P-I-C-E
B. C-R-I-P-E
C. P-R-I-C-E
D. I-R-P-C-E
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[单选题] 判断患者有无呼吸操作流程正确的是：（ ）。
A. 一看二听
B. 一看二感觉
C. 一听二感觉
D. 一看二听三感觉
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[单选题] 为了预防髌骨劳损，可用“马步站桩”的方法使髌骨通过股四头肌的作用，发挥更大的稳定膝关节作用。
A. 正确
B. 错误
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题库：运动必备常识
题数：300题
更新时间：2022-07-05 11:07:37
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