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运动必备常识
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试题详情
[单选题]
身体素质一般包括速度、力量、耐力、()、柔韧等。
A
.
反应
B
.
协调
C
.
灵敏
查看答案
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[单选题]
以下不属于运动对高脂血症的有益作用是:()
A
.
降低过高的血脂水平,保持血脂正常,预防动脉硬化的发生;
B
.
改善脂代谢,提高高密度脂蛋白水平,降低低密度脂蛋白的浓度;
C
.
降体重,维持正常的身体成分;
D
.
放松精神,缓解压力,预防紧张的精神因素引起的血压升高;
查看答案
[单选题]
身体素质一般包括速度、力量、耐力、()、柔韧等。
A
.
反应
B
.
协调
C
.
灵敏
查看答案
[单选题]
有研究报道:长期身体锻炼不仅增强了中年男子的(),而且使他们具有更高水平的(),更多的控制感, 增强的()更大的()。
A
.
体质;责任感;想像力;自我满足感。
B
.
体质;自信心;想像力;自我满足感。
C
.
体质;自信心;热情;自我满足感。
D
.
体质;自信心;想像力;自我成就感。
查看答案
[单选题]
关节韧带扭伤后立即采用中药外敷,可减轻肿胀。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
急性肌肉酸痛是肌肉在运动中或运动刚结束后的一段相当短的时间内发生疼痛。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
体质是人体的质量,它是在遗传性和运动性基础上表现出来的人体形态。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
根据大学生测试单项指标与权重,肺活量在《标准》中所占权重为15%。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
中暑是指由( )引起的体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和(或)水、电解质丢失过量所致。
A
.
高温环境
B
.
常温环境
C
.
低氧环境
D
.
高原环境
查看答案
[单选题]
运动损伤按伤后病程长短可分为急性损伤和慢性损伤。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
适量运动是指根据运动者的个人身体状况、场地、器材和气候条件,选择适合的运动项目, 使运动负荷不超过人体的承受能力。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
急性损伤是指一瞬间遭到直接暴力或间接暴力造成的损伤,如肩袖损伤、髌骨软骨软化症等。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
根据健康评估的综合判断将健康分为三个状态,MDI健康评估的满分为100分,得分为88分的属于第一状态第三状态 (亚健康状态)。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
适应能力是对()以及抗寒耐署的能力。
A
.
内部环境
B
.
外界环境
C
.
身体感觉
查看答案
[单选题]
大学生测试单项指标与权重,其中坐位体前屈、立定跳远和男生引体向上/女生1分钟仰卧起坐,在《标准》中所占权重为()。
A
.
20%
B
.
15%
C
.
10%
查看答案
[单选题]
根据适量运动的界定,运动时的心率范围控制在( )次/分钟之间。
A
.
110-120
B
.
120-150
C
.
110-140
D
.
130-170
查看答案
[单选题]
以下不属于世界卫生组织提出的人类新的健康标准(“五快”、“三良好”)的是()。
A
.
吃得快
B
.
醒的快
C
.
走的快
D
.
良好的人际关系
查看答案
[单选题]
健康教育是以健康知识为中心的精英教育。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
心脏按压部位应为胸骨下半部,胸部正中央,两乳头连线中点。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
个人和社会对其负责是健康促进的内容。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
运动员预防运动性贫血除合理安排运动负荷、运动强度外,还应保证充足的蛋白质、铁质和维生素的摄入。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
题库:
运动必备常识
题数:
300
题
更新时间:
2022-07-05 11:07:37
被收藏:
321
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