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[单选题]

身体发育水平包括（）、身体形态、营养状况等。

A. 体型
B. 体质
C. 体能
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[单选题] （）不属于体质健康标准评价原则。
A. 时效性原则
B. 可靠性原则
C. 客观性原则
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[单选题] 各学校每学年的《标准》测试数据经当地体育行政部门审核后，通过“中国学生体质健康网”上传至国家学生体质健康标准数据管理系统。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 研究表明健康幸福感与长期身体锻炼有( )关系, 积极参与身体活动者比不运动者的自我感受和评价更积极, 其中女子较男子相关程度( )。
A. 正相关 更高
B. 负相关 更高
C. 正相关 更低
D. 负相关 更低
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[单选题] 坚持体育锻炼是防治骨质疏松症的主要措施之一，其防治机理是：运动可以促进钙的吸收、利用和防止其流失。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 下列关于运动性贫血处理措施正确的是：（ ）。
A. 补充糖含量丰富的食物
B. 补充水盐
C. 针刺或点按穴位
D. 适当减少运动负荷 症状严重者应停训
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[单选题] 大学各组别的测试指标均为（）指标。
A. 选测
B. 必测
C. 免测
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[单选题] 心肺复苏术是针对心跳和呼吸骤停所采用的挽救生命的技术。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 踝关节韧带扭伤后处理措施顺序描述正确的是（ ）。
A. R-P-I-C-E
B. C-R-I-P-E
C. P-R-I-C-E
D. I-R-P-C-E
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[单选题] 根据大学生测试单项指标与权重，肺活量在《标准》中所占权重为15%。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 在一堂体育课中，安排爬绳和单杠翻身上两项内容，由于此两项练习内容均过于集中作用于人体的（ ）部，易导致此部位运动损伤。
A. 膝
B. 肩
C. 腰
D. 背
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[单选题] 肺活量测试时，受试者不必紧张，学会深吸气（避免耸肩提气，应该象闻花式的慢呼吸），以中等速度和力度尽全力吹效果最好。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 坐位体前屈测试时，受试者应匀速向前推动游标，不得突然发力。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 根据适量运动的界定，运动时的心率范围控制在（ ）次/分钟之间。
A. 110-120
B. 120-150
C. 110-140
D. 130-170
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[单选题] 个体只有（ ）等五个方面都健康（也称健康五要素）才称得上真正的健康，或称之为完美状态。
A. 身体、情绪、智力、精神和人际
B. 身体、情绪、人际、精神和社会
C. 身体、情绪、智力、精神和社会
D. 人际、情绪、智力、精神和社会
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[单选题] 对运动损伤预防的认识不足是造成学生运动损伤的直接原因之一。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 运动中腹痛的部位常与病变脏器位置有关，其中肝胆疾患或瘀血，多为（ ）。
A. 右上腹痛
B. 中上腹痛
C. 左上腹痛
D. 腹中部痛
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[单选题] 适量运动可以改善老年人的（ ）机能,改善（ ）,保持机体自由基的生成与清除的动态平衡,提高机体的新陈代谢和( )能力。
A. 脾脏；脂代谢； 抗氧化
B. 心血管；血代谢； 抗氧化
C. 心血管；脂代谢； 抗氧化
D. 心血管；脂代谢； 抗疲劳
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[单选题] 准备活动分为一般性准备活动和专项专项准备活动。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 急性闭合软组织损伤早期阶段的处理方案常采用P-R-I-C-E 描述，其中C指的是（ ）。
A. 保护
B. 休息
C. 加压包扎
D. 冷疗
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[单选题] 下列指标中不属于身体形态类指标的是（）。
A. 身高
B. 体重
C. 肺活量
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题库：运动必备常识
题数：300题
更新时间：2022-07-05 11:07:37
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