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[单选题]

学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为（）分。

A. 100

B. 120

C. 150

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[单选题] 肌肉、皮肤富弹性, 走路轻松是世界卫生组织提出的的健康标志之一。

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A. 肌肉拉伤

B. 关节韧带损伤

[单选题] 影响人体质的因素很多，在这些因素中学校教育，特别是学校体育（），对增强学生体质具有重要影响。

[单选题] 准备活动时间一般以（）分钟为宜，身体觉得发热，有微微出汗。

A. 30分钟以上

B. 15～30分钟

C. 10分钟左右

D. 5分钟左右

[单选题] 人们能够认识到体育锻炼对个体健康的促进作用, 是保证个体投身体育活动的前提。

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[单选题] 适应能力是对（）以及抗寒耐署的能力。

A. 内部环境

B. 外界环境

C. 身体感觉

[单选题] 中暑是指由（）引起的体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和（或）水、电解质丢失过量所致。

A. 高温环境

B. 常温环境

C. 低氧环境

D. 高原环境

[单选题] 减少看电视、坐在电脑前和玩电子游戏的时间，都是静坐少动人群改善体育运动水平的重要内容。

[单选题] 中长跑途中出现轻度运动性腹痛时，应立即停止运动。

[单选题] 适应能力是对外界环境以及抗寒耐署的能力。

[单选题] 亚健康概念：人体介于健康与疾病之间的边缘状态，无器质性病变，但有功能性改变，它与脑疲劳有密切关系，也称“疲劳综合症”。

[单选题] 如果要特别增加上肢力量，可以选择以下哪组运动项目：（）。

A. 网球、手球、壁球、健身球、哑铃、提举杠铃、壶铃、爬竿、爬绳、爬软梯、扳手腕、俯卧撑、引体向上、卧推或推举及太极推手等。

B. 蝶泳、负重转体、旋转扭腰器、呼啦圈、仰卧架、摔跤、实心球后抛、肋木举腿、徒手腰腹练习、俯卧背伸和仰卧二头起等。

C. 30 m 或60 m 冲刺、百米疾跑、变速跑、追逐性体育游戏、快速高抬腿跑、立定跳远、助跑摸高跳、棒垒球跑垒及击剑运动等。

D. 健身棒操、跳水、柔软体操、伸展运动、体前屈与体后伸、呼啦圈及压腿等。

[单选题] 中暑分为热射病、日射病两种类型。

[单选题] 学生《标准》测试成绩评定达到（），方可获体育奖学分。

B. 良好及以上者

C. 及格及以上者

题库：运动必备常识

题数：300题

更新时间：2022-07-05 11:07:37

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