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试题详情
[单选题]
美国运动医学学会(ACSM)推荐:健康来源于规律的身体活动和体育锻炼,并提出一个“简单锻炼”模式,即每周至少从事()次、每次()分钟、强度()的体育锻炼或身体活动。
A
.
4; 30; 适中
B
.
3; 40; 适中
C
.
3; 30; 较强
D
.
3; 30; 适中
查看答案
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[单选题]
下列关于运动性贫血处理措施正确的是:( )。
A
.
补充糖含量丰富的食物
B
.
补充水盐
C
.
针刺或点按穴位
D
.
适当减少运动负荷 症状严重者应停训
查看答案
[单选题]
大学的附加分指标为男生引体向上和1000米跑,女生1分钟仰卧起坐和800米跑,各指标加分幅度均为10分。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
以下不属于世界卫生组织提出的人类新的健康标准(“五快”、“三良好”)的是()。
A
.
吃得快
B
.
醒的快
C
.
走的快
D
.
良好的人际关系
查看答案
[单选题]
《国家体育锻炼标准》是经国务院批准实施的我国重要的体育制度,《国家学生体质健康标准》是其在学校的具体实施。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
适当的力量训练可以()。
A
.
增加肌肉力量;改善健康状况;预防损伤
B
.
增加肌肉力量;改善柔韧性;预防损伤
C
.
增加肌肉力量;改善健康状况;改善柔韧性
D
.
改善柔韧性;改善健康状况;预防损伤
查看答案
[单选题]
针对心肺复苏采取的①胸外心脏按压 ②检查及畅通呼吸道 ③判断意识及求救 ④人工呼吸等抢救措施,操作流程先后顺序组合正确的是( )。
A
.
①②③④
B
.
②①③④
C
.
②③④①
D
.
③②④①
查看答案
[单选题]
由于抗阻力力量练习能够促进肌肉和骨的生长发育,所以应鼓励儿童青少年经常参加力量练习,以减少损伤发生的可能性。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
运动中腹痛的部位常与病变脏器位置有关,其中肝胆疾患或瘀血,多为( )。
A
.
右上腹痛
B
.
中上腹痛
C
.
左上腹痛
D
.
腹中部痛
查看答案
[单选题]
个人和社会对其负责是健康促进的内容。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
身体发育水平包括体型、身体形态、营养状况等。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
只有当运动时的平均心率在12 0 ~1 50 次/min之间波动, 锻炼时间达到40 ~60min, 每周至少运动3~5 次, 才能取得理想的运动锻炼效果,有利于人体的健康。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
急性闭合性软组织损伤的治疗原则,按不同的病理过程可分为早、中、后三个时期。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
运动中腹痛的部位常与病变脏器位置有关,其中呼吸肌痉挛多为( )。
A
.
右上腹痛
B
.
中上腹痛
C
.
腹中部痛
D
.
季肋部和下胸部锐痛
查看答案
[单选题]
体育运动可以增加肌肉力量,改善身体成分但不可以促进身高增长。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
大学生测试单项指标与权重,其中50米和男生1000米跑/女生800米跑在《标准》中所占权重为()。
A
.
20%
B
.
15%
C
.
10%
查看答案
[单选题]
过度疲劳是由急性疲劳消除处理不当,转为慢性疲劳后逐步加重而形成的。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
美国运动医学学会(ACSM)推荐:健康来源于规律的身体活动和体育锻炼,并提出一个“简单锻炼”模式,即每周至少从事()次、每次()分钟、强度()的体育锻炼或身体活动。
A
.
4; 30; 适中
B
.
3; 40; 适中
C
.
3; 30; 较强
D
.
3; 30; 适中
查看答案
[单选题]
大学生测试单项指标与权重,其中坐位体前屈、立定跳远和男生引体向上/女生1分钟仰卧起坐,在《标准》中所占权重为()。
A
.
20%
B
.
15%
C
.
10%
查看答案
[单选题]
测试立定跳远时,起跳线至沙坑近端不得少于()厘米。
A
.
30
B
.
35
C
.
40
查看答案
[单选题]
大学生测试单项指标与权重,其中体重指数(BMI)和肺活量在《标准》中所占权重为()。
A
.
10%
B
.
15%
C
.
20%
查看答案
题库:
运动必备常识
题数:
300
题
更新时间:
2022-07-05 11:07:37
被收藏:
317
次
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