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[单选题]

以下不属于世界卫生组织提出的人类新的健康标准（“五快”、“三良好”）的是（）。

A. 吃得快
B. 醒的快
C. 走的快
D. 良好的人际关系
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[单选题] 以下关于长期身体锻炼与短期身体活动的描述错误的是（）。
A. 长期身体锻炼与短期身体活动都可产生良好的情绪效益。
B. 只有长期身体锻炼可以产生良好的情绪效益。
C. 长期身体锻炼是指每天都进行或者定期进行的锻炼活动,这种锻炼活动持续很长的时间。
D. 用于研究的长期身体锻炼安排一般都持续10～12个月。短期身体活动是指短期的,每次大约30 min 的身体活动。
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[单选题] 运动中腹痛的部位常与病变脏器位置有关，其中胃十二指肠溃疡、胃炎，多为（ ）。
A. 右上腹痛
B. 中上腹痛
C. 腹中部痛
D. 右下腹痛
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[单选题] 准备活动时间应为30分钟以上，准备活动结束与正式运动的时间间隔1～4分钟为宜。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 引体向上（男）测试时，表述正确的是（）。
A. 两次引体向上的间隔时间超过10秒即终止测试
B. 只要脚不落地，对两次引体向上的间隔时间不作要求
C. 可以加大身体摆动，以方便完成动作
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[单选题] 健康教育是以健康知识为中心的精英教育。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 身体发育水平包括体型、身体形态、营养状况等。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 适量运动可以使骨密度（ ）, 骨骼（ ）,肌肉附着处的骨突（ ）,骨小梁排列更规则。
A. 增加；变粗；增大
B. 减小；变粗；增大
C. 增加；变长；增大
D. 增加；变粗；减小
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[单选题] 以下不属于健康促进的任务的是（）。
A. 在全民中, 尤其在广大工人中深入开展健康教育。
B. 强化个人、家庭和社区对预防疾病、促进健康、提高生活质量的责任感。
C. 创造有益于健康的外部环境。
D. 积极推动医疗部门观念与职能的转变, 使医疗部门的作用向着提供健康服务的方向发展。
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[单选题] 我国对体育人口的判定标准为每周参加体育活动( )次以上, 每次活动30分钟以上, 并达到中等强度以上者。
A. 2
B. 3
C. 4
D. 5
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[单选题] 运动减肥时，每次运动持续时间应大于（ ）分钟，每周运动（）次以上，每周（ ）次效果更好。
A. 0；5；5-7
B. 30；3；5-7
C. 20；3；3-5
D. 20；3；5-7
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[单选题] 急性肌肉酸痛往往发生在训练后的 24～48小时之间。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 在一堂体育课中，安排爬绳和单杠翻身上两项内容，由于此两项练习内容均过于集中作用于人体的（ ）部，易导致此部位运动损伤。
A. 膝
B. 肩
C. 腰
D. 背
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[单选题] 一般而言, 每日参加健身活动最好,如果限于时间安排或体力精力等问题, 可以隔天运动一次, 但至少每周( )次,最佳为每周( )次；也可以根据锻炼计划的要求酌情考虑。锻炼的间隔期不宜超过( )天。
A. 3; 3-5; 5
B. 5; 3-5; 4
C. 3; 3-5; 4
D. 4; 3-5; 6
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[单选题] 以下不属于世界卫生组织提出的人类新的健康标准（“五快”、“三良好”）的是（）。
A. 吃得快
B. 醒的快
C. 走的快
D. 良好的人际关系
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[单选题] 心肺复苏术心脏按压与人工呼吸通常以（ ）的次数比例操作。
A. 30比2
B. 10比1
C. 15比1
D. 20比2
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[单选题] 个体对体育参与的认识,直接影响到个体对体育的信念与追求。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 肺活量测试的是（）。
A. 肺通气功能
B. 心血管机能
C. 肌肉耐力
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[单选题] 《国家学生体质健康标准》是学生体质健康的个体评价标准和学生是否能够毕业的基本条件之一。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 在《标准》测试过程中，参加测试的学生如出现身体不适，应立即停止测试并告知任课教师或测试教师
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 面部擦伤常用紫药水处理。
A. 正确
B. 错误
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题库：运动必备常识
题数：300题
更新时间：2022-07-05 11:07:37
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