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运动必备常识
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试题详情
[单选题]
运动前吃难以消化的食物、饭后过早运动、运动前过饱、喝水过多或空腹运动容易引起()性运动腹痛。
A
.
肝脾瘀血
B
.
胃肠痉挛或功能紊乱
C
.
呼吸肌痉挛
D
.
内脏器官病变
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[单选题]
身体锻炼与认知功能的提高有一定程度的( )关系;与短期身体活动相比, 长期锻炼与认知功能的提高有( )的关系。
A
.
正相关;更密切
B
.
负相关;较低的密切
C
.
负相关;更密切
D
.
正相关;较低的密切
查看答案
[单选题]
各项指标的评分表采用百分制,等级分为优秀、良好、及格和不及格。
A
.
正确
B
.
错误
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[单选题]
引体向上(男)测试时,受试者握杆方法要求采用()。
A
.
正握杆
B
.
反握杆
C
.
正握杆、反握杆均可
查看答案
[单选题]
体重指数(BMI)=体重(千克)/()。
A
.
身高2
B
.
身高×2
C
.
身高
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[单选题]
适量运动可促进神经系统的( ),脑的重量和大脑皮质厚度( ),大脑皮质表面积( )。
A
.
生长发育;部分增加;减小
B
.
改造;都增加;增大
C
.
生长发育;都增加;增大
D
.
生长发育;都增加;缩小
查看答案
[单选题]
学生因病或残疾被免予执行《标准》,他/她将不可以参加评优与评奖,毕业时《标准》成绩需注明免测。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
测试立定跳远时,起跳线至沙坑近端不得少于()厘米。
A
.
30
B
.
35
C
.
40
查看答案
[单选题]
减少看电视、坐在电脑前和玩电子游戏的时间,都是静坐少动人群改善体育运动水平的重要内容。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
产生运动损伤的潜在因素主要与( )有关。
A
.
教学组织
B
.
准备活动
C
.
思想认识
D
.
运动项目
查看答案
[单选题]
准备活动分为一般性准备活动和专项专项准备活动。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
适宜的体育运动,可延缓骨骼系统的衰老,避免老年性骨质疏松症的发生。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
判断患者有无呼吸操作流程正确的是:( )。
A
.
一看二听
B
.
一看二感觉
C
.
一听二感觉
D
.
一看二听三感觉
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[单选题]
适量运动可以改善老年人的( )机能,改善( ),保持机体自由基的生成与清除的动态平衡,提高机体的新陈代谢和( )能力。
A
.
脾脏;脂代谢; 抗氧化
B
.
心血管;血代谢; 抗氧化
C
.
心血管;脂代谢; 抗氧化
D
.
心血管;脂代谢; 抗疲劳
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[单选题]
适量运动可使胃肠蠕动加强,血液循环改善,消化液分泌增加,营养物质转化与吸收加速。适量运动时呼吸运动增强,膈肌活动范围加大,对腹壁胃肠起按摩作用,从而促进消化吸收。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
所谓行为和生活方式因素是指由于人们自身的不良行为和生活方式,给健康带来的直接或间接的危害,它对机体具有() 影响的特点。
A
.
爆发性、积累性和广泛性
B
.
潜袭性、爆发性和广泛性
C
.
潜袭性、积累性和爆发性
D
.
潜袭性、积累性和广泛性
查看答案
[单选题]
个人和社会对其负责是健康促进的内容。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
人们能够认识到体育锻炼对个体健康的促进作用, 是保证个体投身体育活动的前提。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
口多口人工呼吸时,一次吹气完毕后应松开捏鼻翼的手,以便患者从鼻孔吸气。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
中等运动强度的运动心率控制在( ) 次/min 范围, 个体的靶心率( THR) 为最大心率的( )左右, 相当于人体最大吸氧量的( ) 为宜。
A
.
120-150; 60-80%; 60-70%
B
.
120-150; 60-85%; 60-65%
C
.
120-150; 60-85%; 60-70%
D
.
120-140; 60-85%; 60-70%
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[单选题]
运动中腹痛的部位常与病变脏器位置有关,其中宿便多在左下腹痛。
A
.
正确
B
.
错误
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题库:
运动必备常识
题数:
300
题
更新时间:
2022-07-05 11:07:37
被收藏:
321
次
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