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[单选题]

“子午觉”是睡眠养生之法。其中的“子时”和“午时”分别指的是【 】。

A. .20时—22时、11时—13时
B. 20时—23时、8时—11时
C. 23时—1时、8时—10时
D. 23时—1时、11时—13时
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